Cvičení a tance - Dům dětí a mládeže Blatná

Hledat
Přejít na obsah

Hlavní nabídka:

Cvičení a tance

Kroužky a kurzy > Cvičení a tance
Tělovýchovné kroužky: relaxační cvičení, kondiční  cvičení, Pilates, jóga. Činnost je zaměřena na osvojení vhodných cviků  na posilování břišního a zádového svalstva, které se dají uplatnit při  domácím cvičení a rehabilitaci. Dalším cílem je naučit se koncetraci  fyzických i psychických sil a dosáhnout radosti z pohybu.


 Je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na  zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a  strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu.

  • Overball  lze využít jak k procvičení svalových partií, tak i k protahovacím  cvikům či cvikům, které jsou zaměřeny na dechová cvičení.

  • Fitness cvičení - ženy
    Hodina plná energie.
  • znamená obnovení spojení individuálního Já s universálním Bytím. Sanskrtský výraz
    jóga, odvozený od slovního kořenu judž, má mnoho různých významů, z nichž nejužívanější jsou: připoutat, spojit, sjednotit nebo ovládnout.
  • Je tanec původem ze Středního východu. V současné době je ve světě  velmi rozšířen a těší se velké popularitě. V České republice se také  nazývá břišní tanec
  • Rehabilitační cvičení
  • Taneční kroužek Sedlice
  • Hry s tanečními prvky
 
Návrat na obsah | Návrat do hlavní nabídky