Balanční cvičení - Dům dětí a mládeže Blatná

Hledat
Přejít na obsah

Hlavní nabídka:

Balanční cvičení

Kroužky a kurzy > Cvičení a tance
Overball je pružný, měkký nafukovací míč s malými rozměry.
Tato balanční pomůcka zapojuje hluboký stabilizační svalový systém.  Procvičíte hluboké zádové svaly, které spolu s břišním svalstvem fixují  páteř ve správné poloze.
Cvičením zpevníte rovněž svalstvo šíjové, hluboké ohýbače krku, dno pánevní a další svaly na těle podle priority cvičení.
Vedoucí: Kratochvílová Milena
Čas:  Středa 19:00
Místo: DDM
Poznámka: mláděž- dospělí





 
Návrat na obsah | Návrat do hlavní nabídky